Када немате много времена за одлазак у теретану или на џогирање, ове вежбе идеалне су за лагани фитнес тренинг било да сте кући или на неком путовању.
Прво што људи примете на жене током врелих дана су руке, јер се многе осмеле да носе блузе без рукава, а не би смеле.
Витко, затегнуто тело, са савршеним струком, жеља је сваке жене. Да би се то и постигло, неопходно је изабрати праве вежбе и бити упоран.
Јелена Илић, дипломирани мастер професор физичког васпитања и спорта, подсећа да почињу лепи дани и да је последњи тренутак да почнете са вежбама.
Унеси корисничко име и лозинку
Унесите емаил
Сва поља означена * су обавезна!
