САВЕТИ
У овоме ниједна ШМИНКА НЕ ПОМАЖЕ: ЕВО шта се дешава са нашим лицем када МАЛО СПАВАМО (ВИДЕО)
Сан је јако важан за здравље целокупног организма
Вести по тагу
Таг: сан
ЦВЕЋЕ
Да бисте имали МИРАН и КВАЛИТЕТАН САН држите једну од ове три БИЉКЕ у СПАВАЋОЈ СОБИ
Битно је да нема јак мирис
БЕБЕ
Прекрстите беби руке на грудима, затим урадите ОВО и ЗАСПАЋЕ за трен ока!
Млади родитељи имају само један проблем - како успавати бебу. Ево решења.
ДРЕМАЊЕ
Ако лоше спавате и немате концентрацију, ево РЕШЕЊА!
Дремање у поподневним сатима уз храну пуну биљних масти смањује опасност од кардиоваскуларних болести и умирање од срчаних удара.
САН
Ноћима неће САН на очи? ИЗБАЦИТЕ ову ствар из собе!
Уколико не спавате добро сигурно је проблем у томе што вам плава светлост одлаже ослобађање мелатонина.
СМЕШНО
СТИГАО ГА УМОР: Иван Босиљчић заспао и остао закључан у студију! (ФОТО)
Познати глумац након умора који га је сустигао због проби које има свакодневно, заспао је у студију, а његове колеге сликале су га током одмора.
НЕПРАВИЛНА ИСХРАНА
Уколико вас мучи НЕСАНИЦА избаците из исхране ЈЕДНУ врсту намирница
Током менопаузе, жене које једу много слатких намирница и прерађених житарица имају већу могућност да пате од несанице, показује америчко истраживање.
НЕВЕРОВАТНО
Угледао се на Николу Теслу и спавао само ТРИ сата: Погледајте шта му се догодило после СЕДАМ...
Почетком седмице осећао се релативно добро, да би ускоро осетио прве последице
БОРЕ
Ако ујутру делујете исцрпљено и подбуло то значи да нешто НЕ РАДИТЕ КАКО ТРЕБА
Можда досад нисте знали да на кожу утиче и начин на који спавате, а пласични хирурга Васјукевич препоручује посебан начин спавања.
ЕКСПЕРИМЕНТИ
Комади меса били су откинути и натрпани у одвод: Експеримент који је кренуо по ЗЛУ и тиме...
Иако се овај догађај сврстава у урбане легенде, лишавање сна био је метод да се сломи воља ухапшеника, а у новијем периоду више њих је настојало да постави рекорд у неспавању, па су из „Гинисове...