·
·
Коментара: 0
ЦИКЛУС
Током ОНИХ ДАНА немојте одмах прибегавати таблетама: Да уклоните бол постоји још НИЗ НАЧИНА
Антибеби пилуле пију жене које се тиме штите од нежељене трудноће, али ове таблетице имају могу и да ублаже болове које муче само лепши пол.
Код скоро трећине младих жена пилуле за контрацепцију смањују менструалне болове који, познато је, могу да трају по неколико дана, а најинтензивнији су у тинејџерском периоду. Истраживање Универзитета у Гетеборгу, којим су биле обухваћене испитанице од 19 до 24 године, показало је да су пилуле редуковале бол за најмање један степен на скали од један до десет.
Прочитајте још: Пушење, слана храна и стрес - три су највећа непријатеља жена: Можете их се решити уз помоћ биља
Мала и корисна Фото: Депозитфото
С обзиром на то да менструалне болове изазивају хормони простагландини који доводе до контракција материце, претпоставља се да пилуле за контрацепцију спречавају производњу ових хормона, чиме се олакшавају грчеви. Ово откриће је, по њиховим речима, веома важно, јер половина жена пати од менструалних болова.
Џогирање, шетња и јога умањују менструалне болове, али и топли облози.
Они могу да буду тупи, у стомаку или леђима, и да прођу после неколико сати, а могу да буду и у виду грчева који трају и више дана, праћени повраћањем и несвестицом. Осим пилула, стручњаци за излазак из овог непријатног стања саветују пливање, џогирање, шетње или јогу, а као прву помоћ топли облог на стомаку.
