Вести по тагу

Ноћима неће САН на очи? ИЗБАЦИТЕ ову ствар из собе!

05. Јул 2020. 19:00

Уколико не спавате добро сигурно је проблем у томе што вам плава светлост одлаже ослобађање мелатонина.

ДАМЕ, ако имате смеђе ФЛЕКЕ на ЛИЦУ, значи да много користите мобилни

20. Јун 2020. 15:30

Већ се зна да дуго излагање плавој светлости са екрана рачунара, таблета, телевизора и мобилних телефона, може да штети очима

Уколико вас мучи НЕСАНИЦА избаците из исхране ЈЕДНУ врсту намирница

13. Јун 2020. 16:30

Током менопаузе, жене које једу много слатких намирница и прерађених житарица имају већу могућност да пате од несанице, показује америчко истраживање.

Проводите БЕСАНЕ ноћи? Пробајте са ових ОСАМ савета светских стручњака

05. Мај 2020. 08:00

Било да радите од куће, да сте већ изгубили посао, бринете о обавезама своје деце или сте изгубили драгу особу - свим овим проблемима је заједничко што се више времена проводи на затвореном и лоше...

Идите на спавање увек у исто време, у супротном исход може бити КОБАН

15. Април 2020. 06:54

Особе које се не придржавају овог једноставног правила имају лош сан и велики ризик од срчаних обољења

Ових ПЕТ симптома су најсигурнији доказ да сте ушли у ПРЕДМЕНОПАУЗУ: Да ли смете да их прочитате?

14. Мај 2020. 18:30

Једна од највећих женских заблуда 21. века је да менопауза почиње после 55. године. Напротив, период предменопаузе почиње већ после 40. године.