А. М. · · Коментара: 0
САЛАТЕ

Урадите детокс организма, ослабите и подигните имунитет уз помоћ ВИТАМИНСКЕ салате (ФОТО)

Сви састојци ове салате су благодет за организам

1593365009_vitaminska1.jpg
Фото: А. М.

Ова салата подиже имунитет организма, јер је препуна витамина. Такође, пошто се једе свежа, убрзава метаболизам, па је одлична и за дијету.

Прочитајте још: Бићете одушевљени после ове ДИЈЕТЕ: Траје 10 дана и ГУБИ се 7 килограма

Рај за организам

Састојци:

  • 1 шаргарепа
  • купус
  • сусам
  • црвена паприка
  • маслиново уље
  • соја сос
  • нана или першун

Припрема:

Шаргарепа се опере, очисти и изренда на шире рупице. Неколико листова салате се оперу и исеку на жилијен - траке. Паприка се опере и исече на коцкице.

Сви састојци се помешају и поспу сусамом или, још боље, ланеновим семенкама које су одличне за пробаву. Салата се зачини маслиновим уљем и соја сосом. Со и бибер се не додају.

Прочитајте још: Ослабите и освежите организам салатом од беби СПАНАЋА са орасима и сиром

Уколико се салата прави зими обавезно треба додати и кувану цвеклу исечену на траке.

Пошаљите Коментар
Не допада ми се 0
Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.