težina
Ostale vesti
težina
Čovek koji je imao 317 KILOGRAMA bio na ivici života, izgubio je 222 KG i sada izgleda...
Svaki dan je konzumirao oko deset hiljada kalorija, a kada su mu lekari rekli da neće doživjeti 40 godina, odlučio je da je vreme za promenu.
RAZGIBAVANJE U KUĆNIM USLOVIMA
Izgledajte kao MADONA! Vežbajte kao svetska zvezda uz pomoć - PEŠKIRA (VIDEO)
Kada nemate mnogo vremena za odlazak u teretanu ili na džogiranje, ove vežbe idealne su za lagani fitnes trening bilo da ste kući ili na nekom putovanju.
SPORTSKO SRCE
UMOR pri NAPORU je možda znak TEŠKE BOLESTI
Za bavljenje sportom zdravlje i kvalitet srca je od presudne važnosti. Međutim, kakvo treba da bude sportsko srce?
OBOLJENJE
Znate li šta je BIGOREKSIJA? Svaki DESETI muškarac pati od ovog POREMEĆAJA
Reč je o terminu koji se odnosi na opsesivno-kompulsivni poremećaj, mišićnu dismorfiju, koja uglavnom zahvata muškarce.
CELER
SEDAM dana pijte ovaj SOK koji ima samo 7 kalorija i gledajte kako se SALO TOPI
U sto grama celera nalazi se samo sedam kalorija, ali mnogo minerala i vitamina.
LEPOTA TELA
Ugodite sebi! Izmasirajte se SAMI uz pomoć TENISKE LOPTICE, jer vaše TELO jedino tako uživa
Kada nemamo novca ili vremena za profesionalnu masažu, možemo pomoći sebi kratkom samomasažom uz pomoć loptice za tenis
TRICEPS
HALJINU BEZ RUKAVA ne smete nositi ako ne radite ove VEŽBE ZA RUKE (FOTO/VIDEO)
Prvo što ljudi primete na žene tokom vrelih dana su ruke, jer se mnoge osmele da nose bluze bez rukava, a ne bi smele.
TELO
Zategnite TELO pre odlaska na plažu vežbajući u KUĆI
Vitko, zategnuto telo, sa savršenim strukom, želja je svake žene. Da bi se to i postiglo, neophodno je izabrati prave vežbe i biti uporan.
VEŽBE ZA NOGE
Zategnite BUTINE uz pomoć TRI vežbe i obucite VRUĆE pantalonice (FOTO/VIDEO)
Moderne su helanke, uske farmerke, a vreme je i za šorc, ali pre toga doterajte liniju!
ZANIMLJIVO
Vest preplavila mreže: Pogledajte kako dame vežbaju JOGU napolju i istovremeno drže NEOBIČNU...
Da li je ovo budućnost vežbanja na otvorenom?