Магазин Новости/К.Љ. · · Коментара: 0
јога

Како да за 10 МИНУТА постигнете ХАРМОНИЈУ (ВИДЕО)

У овим стресним моментима које сви преживљавамо на овај или онај начин потребан је излаз макар и кратко трајао.

1594295817_Depositphotos_53796039_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Стрепња. Шта ће бити сутра? Нисмо ове одговоре имали ни пре, а сада као да су још даљи. И тако нас негатива вуче и упадамо у "зачарани круг" из кога је тешко изаћи, а од нас се тражи да будемо све што треба у зависности од периода у животу, да радимо, учимо, бринемо о другима, о себи.

Прочитајте још: Затегните БУТИНЕ уз помоћ ТРИ вежбе и обуците ВРУЋЕ панталонице (ФОТО/ВИДЕО)

Дисциплина стара око 5000 година, јога. Многи од нас нису веровали да "просто лежање" на простирци може бити од помоћи. Знати да је нешто толико дуго међу људима, па није ту без разлога. Када не можемо да пронађемо баланс у својој души, она ће нам помоћи да га створимо. Контролисањем дисања и задржавањем тела у непомичном положају ствара се хармонија.

Прочитајте јос: Већина вас је ишла на тренинг у ПОГРЕШНО ВРЕМЕ: Ово је ИДЕАЛНИ ДЕО ДАНА за вежбање

Ово су веже за почетнике са којима не можете да погрешите, а у ефекат ћете се и сами брзо уверити.


 

Пошаљите Коментар
Не допада ми се 0
Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.